Lifestyle
Pane integrale e diabete: ecco come abbassare l’indice glicemico
Il pane integrale è un alimento nutriente, ricco di fibre e con un indice glicemico inferiore rispetto al pane bianco. Viene preparato utilizzando farine integrali …
Come pulire i tappeti e prevenire la polvere: i consigli degli esperti
I tappeti sono un elemento essenziale per decorare le nostre case, ma possono anche accumulare polvere, sporco e allergeni nel tempo. La pulizia regolare dei …